MeiYoga = dynamisches, fließendes Yoga im Sportverein. Fordernd für den Körper und gut für den Geist.
Nach einer Anfangsentspannung werden Yoga-Haltungen (Asanas) in fließenden Bewegungen aneinander gereit und geübt. Die Atmung spielt eine wichtige Rolle. Die Stunde wird mit einer Entspannung abgeschlossen.
Nach einer Anfangsentspannung werden Yoga-Haltungen (Asanas) in fließenden Bewegungen aneinander gereit und geübt. Die Atmung spielt eine wichtige Rolle. Die Stunde wird mit einer Entspannung abgeschlossen.
| Zeitraum: | Neuer Kurs ab 16.09.2024 |
| Alter: | Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene (Männer & Frauen) |
| Wann: | Montag, 19:00 Uhr in der Turnhalle Pleiskirchen. |
| Dauer: | 90 Minuten |
| Unkostenbeitrag: | 55 € / 10 Einheiten (bei Kursbeginn zu bezahlen) |
| Kursstatus: | Anmeldezeitraum 01.08. - 10.08.2024 |
Teilnehmerzahl begrenzt: Vorherige Anmeldung erforderlich!
Eine Mitgliedschaft im Sportverein ist notwendig.
Auch für Anfänger geeignet!
BITTE MITBRINGEN: Sportliche, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. eine Decke, Yoga- bzw. Gymnastikmatte
